兒童的補鈣確實非常重要，但是補鈣最好通過飲食來實現(xiàn)，而非只依賴補鈣片。以下是一些適合兒童的食物，可以幫助他們獲得足夠的鈣： 1. 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等都是富含鈣的優(yōu)質(zhì)食物。 2. 蔬菜：例如芝麻、豆腐、菠菜、花椰菜、蘑菇等。 3. 水果：例如橙子、枸杞、草莓、櫻桃等水果中也含有一定量的鈣。 對于一些特殊情況下，如果兒童確實需要補鈣片，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的補鈣片。金丐醋酸鈣是一種鈣補充劑，但具體是否適合兒童還需要咨詢醫(yī)生。不同年齡段和狀況的兒童所需的補鈣量也不同，所以請在醫(yī)生的建議下進行選擇。此外，過量補鈣也可能導(dǎo)致鈣超載，對健康造成負(fù)面影響。總之，兒童補鈣應(yīng)該以飲食為主，遵循醫(yī)生的建議。

總結(jié)

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