根據你所描述的情況來看，流產后三周是可以吃蘋果的。而且除了蘋果之外，其他富含維生素的水果也是可以適量食用的。但是生冷和辛辣刺激的食物不能吃。另外女性在人流手術之后，要在醫生指導下服用消炎藥物，還要注意保持外陰清潔衛生，勤換內衣褲，防止發生感染。術后一個月內禁止同房。之后如果要進行性生活，要采取正確有效的避孕手段，

總結

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