李笑来 -把时间当作朋友
把時間當作朋友
前言
絕大多數學習上的成功根本與智商沒有任何關系，所有的失敗都與且只與時間限制有關
生命的本質以及樂趣就在于“Who knows what happens next?”
大多的努力其實不過是簡單而又貌似枯燥的重復。
很多人害怕思考，常常說，“想那么多干嘛，多累啊？”然后用天下最累的方式生活而不
自知。大哲學家羅素曾觀察到這個現象，并為之奇怪，慨嘆道， “很多人寧愿死也不愿思考 。我竟然沒有意識到管理的焦點根本就不應該是時間，而應該是我自己！
寫作，只有想清楚了，才可能寫清楚。更喜歡講思維方法
死背單詞，文章？
- 既勤奮又懶惰”的怪異現象來自于他們對“時間壓力”感受。“沒有時間了”，或者“時間不夠了”的感受和恐懼，使得他們超乎尋常地勤奮，哪怕是虛假地“勤奮”，恨不能廢寢忘食。
- 巨大的壓力，極度的恐懼，使患者的身上集結并綜合了一切的矛盾：他們既勤奮又懶惰，既聰明又愚蠢，既勇敢又懦弱，既滿懷希望又時時刻刻面臨絕望，既充滿自信又隨時隨地體會卑微
老師，這個方法真的有用么？
- 不管什么方法，都要通過實踐才能獲得效果
- 實踐需要花費時間，而每個人的時間都是因有限而寶貴
- 你怎么還在浪費時間想這樣沒用的問題呢？要是你早就開始實踐的話，現在不就能知道那方法是否真的有用了么
- 從某種意義上來看，居然是徹頭徹尾地出自于理性，你必須告訴我，你的方法到底是否真的有用？如果答案不是確定的 ，我才不會采取行動呢。幾乎所有拒絕學習的人其實都正是因為他們覺得自己的這個推理，準確無誤，才那么理直氣壯地選擇拒絕學習。
人與人之間怎么會有那么大的差異呢？
人與人之間的差異 —— 除了看得見的相貌、身材、出身、財富之外，還有看不見摸不著的心智力量差別
因“不知道學習有什么用”而拒絕學習的人，會在接下來的日子里虛度光陰把時間當作朋友——運用心智獲得解放無數，哪怕他們天天“科學地”制定計劃，編制“任務列表”。而與之相反，因“不知道學習有什么用”而選擇努力學習的人，每時每刻都充滿了收獲，并且會在將來的某一天獲得更多的“意外”收獲，哪怕他們可能顯得“漫無目的”——真的就是天壤之別。
上司很愚蠢？
既然上司那么愚蠢，他們又為什么要用自己寶貴的生命中的大部分時間為那個愚蠢的上司打工呢？那些少數能夠提出建設性意見的人，是不會抱怨“上司很愚蠢”的，因為，他們要么想辦法幫助上司解決問題，要么就在愛莫能助的時候選擇離開公司，自行其是
大多數情況下，一個人如果不做事的話，是不會暴露自己的缺點的，因為人只有在做事的時候才會暴露缺點。這就是為什么大多數人并不自知的重要原因
興趣真的那么重要么？
- 對目前的專業沒興趣，不客氣地說，99%的情況下并非如此。首先，這些人并不是對正在做的事情沒有興趣，而是沒能力把目前正在做的事情做好。
- 但是不管怎樣，一定要問清楚自己這個問題： 我不喜歡做這件事情有沒有可能僅僅是因為這件事兒我并沒有做好？要是因為自己沒有做好而不喜歡，就要分辨另外一件事兒了：做好這件事情究竟對自己有沒有什么具體的意義呢？如果有，那就要努力做，直到做好為止——沒有其他選擇。
- 往往并不是有興趣才能做好，而是做好了才有興趣
學習方法真的至關重要么？
- 只有聰明的人才去關心方法，這沒什么不對。然而，學生總是過分關心自己正在用的方法是不是正確。僅僅正確還不夠，還要考慮這方法是不是足夠巧妙。與其不停地找更好的方法，還不如馬上開始行動，省得虛度更多的時間。
盲打究竟是否值得學會？
- 只有擁有了無以倫比的打字速度才知道打字快有多大的好處
- 拒絕去練習盲打，只不過是出于懶惰而拒絕學習和練習
- 學會了盲打，那么，我可以多出多少讀書筆記，積累多少文字
事實上，沒有什么要比發現、培養、呵護、調整自己的心智的力量更重要的事情了，重要的是，他每天都在反省
控制自己的大腦
- 不再讓自己成為自己的大腦的奴隸，而是選擇翻身做主人.
- 你的大腦非常活躍，并且你的注意力最容易接受它的指令；所以，甚至在你自己都沒有意識到的情況把時間當作朋友——運用心智獲得解放下，它在不停地操控你的注意力。
控制自己的情緒
- 一個人遺忘痛苦的能力特別強的一個具體表現就是，這個人會很輕易地原諒自己。好了傷疤就忘了疼,記住痛苦
控制天性
- 希望自己的欲望馬上獲得滿足（instantgratification）是大多數人的天性,野心是永遠是少數人的天性。
- 在工作和學習上，堅決不要放縱。
- 在其他方面稍微放縱一下都是非常有必要的。偶爾大醉一場沒什么不好。偶爾連續打上兩天兩夜的牌不僅有助于身心健康也是一種很好的社交活動
- “推遲滿足感”是心智成熟的人必備的能力
李敖的事件記錄，往往只能記錄事件的名稱，是一種基于結果的記錄；而柳比歇夫的 “事件 - 時間日志”卻是一種基于過程的記錄。
人或多或少是經驗主義的動物，我們一生中半途而廢的經驗太多了，乃至于想要放棄“半途而廢”要比“堅持到底最終成功”難太多了——大多數人連一次“堅持到底最終成功”的經驗都沒有。
與懶惰抗爭、停止遺忘、堅持改變的工具，就是紙筆。
開始記錄時間開銷
第一組練習
（一）認真回憶一下并記錄昨天你都做了什么。逐條記錄下來，前面寫上標號，后面標注出做那件事情所花費的時間。
（二）認真回憶一下并記錄前天你都做了什么。同樣逐條記錄下來。
（三）認真回憶一下并記錄大前天你都做了什么。同樣逐條記錄下來。
第二組練習（這組練習只需要你用一個下午就夠了）
（一）認真回憶一下并記錄上一周你都做了什么。
（二）認真回憶一下并記錄上一個月你都做了什么。
（三）認真回憶一下并記錄上一個季度你都做了什么。
（四）認真回憶一下并記錄過去的一年里你都做了什么。
第三組練習
（一）用一個星期時間，每天晚上回憶一下并記錄當天你都做了什么。
（二）用一個星期時間，每天隨時記錄你剛剛做完的事情花費了多少時間。
每天制作你的時間預算
花費15至30分鐘仔細制作你當天的時間預算
最直接的方法就是制作一個列表，把你今天需要做的事情羅列出來。
遇到的第一個問題是發現， 任務太多，無法全部完成。于是你只好進行選擇。 事實上，生活就是選擇
判斷一個任務是否“真的重要”，其實只需要一個標準：就是看這個任務的完成是否對你的目標（無論是長期，還是短期）達成是否確實有益。
每個人都或多或少，或清楚明了或含混不清地有自己的目標——不管是什么所謂的“理想”或者“癡心妄想”。那你現在就開始參照著那個你自己的哪怕是“不切實際”的目標作為標準來判斷吧
（一）大多數情況下確實沒必要制作列表。 學習&工作
（二）最好的列表記錄工具是紙和筆。
（三）列表沒必要工整。
（四）列表一定要隨手可及。
（五）最重要的任務永遠只有一個。
（六）制作專門的下一階段任務列表。（更改任務列表）
（七）給你的每個任務制定一個核對列表。
（八）列表一旦開始執行就一定要執行到底
證明我的目標現實可行的方法比較簡單：1) 已經有人做到了；2) 我與那人沒有太大的差距。
目標是不是確實不可行，往往只有開始行動了之后， 才可以做出正確的判斷。
半途而廢不僅并不意味著失敗，還意味著該決策者是無比理智的。
時間的浪費，往往是1)目標不現實或者目前暫時尚不可行；2)為了達到目標而制定的實施策略有誤
（二）長期計劃是需要通過實踐才能習得的能力
每個計劃的期限從一個星期 到一個月 到 一個季度 到一年
沒必要做計劃的原因有兩個：除了前面提到過的“大多數計劃其實非常簡單”之外，另外一個是“初始狀態下，甚至連基本的認知都沒有的時候，我們往往實際上并沒有能力去制定合理有效的計劃”。
如果你想改變你自己，或者你自己目前并不令人滿意的處境，那就一切從簡——找一個你覺得該給你帶來改變的行動，然后去做就是了。
獲得知識的基本途徑
- 所有的人獲取知識的最為基礎的手段就是通過體驗。經驗主義的局限
- 再高級一點的獲取知識的手段，就是試錯（Trial d and error） 。
- 另外一個聰明一點的，也重要得多的獲取知識的方式是通過觀察。
- 閱讀就成了獲取知識的更加重要的手段，當然也是相對更加需要心智能力的手段
- “正確地思考”，才是獲取真正意義上的知識的主要手段。
很多時候，人們的善良出自于軟弱，而他們的殘暴出只不過來自于恐懼。
擺脫經驗的局限
生活中幾乎所有主要的“溝通障礙”本質上都是因為溝通雙方無法讓對方理解與他們的經驗相悖的知識或者信息造成的
關于自學能力
自學能力的基礎技能是閱讀理解能力。
檢索能力是建立在相當熟練的閱讀能力之上的能力。
寫作能力在自學能力中占據著重要的地位。
實踐能力是自學能力最終能夠轉化為真正價值的根本。
永遠保持開放的心態
了解學習的進程
學會考試
比如高考，比如考研，比如托福與 GRE，就別想著什么智取，什么捷徑，什么速成，統統沒戲。其實，很少有什么考試考驗你的智商， 本質上來看，誰準備的更久，準備的更充分，誰就更可能勝出——尤其是像SAT 、托福、雅思、GRE、GMAT 這種設計精良的考試。
準備考試最好的方法就是做題
邊做題邊整理還不夠。還要經常找時間重新審視自己的記錄
學會記筆記
- 筆記區域：盡可能完整而全面地記錄演講。
- 提示欄：當你做筆記的時候, 讓提示欄保持空白。演講過后，簡化你的筆記使之成
為簡明提示以供日后記憶，回顧和消化（思考）之用。 - 概要：用一個或二個句子總結你的每頁筆記。
在記筆記的時候，可以借助一些符號來簡化書寫
接受自己與別人沒什么不同，至少沒什么本質性上的 不同，是心智正常成長的重要前提 之一。
人類擁有的普遍的認知偏差之一就是：把成功攬到自己身上，把失敗歸咎于別人或者壞運氣。
不要相信運氣，更不要相信
關于效率
記住，你不可能百分之百地有效率，至少不可能總是百分之百地有效率。
要想辦法提前預知自己會需要怎樣的技能，然后確定那是一個自己可以通過練習真正熟練掌握的技能之后，而后制定長期計劃，一點一點地執行該計劃。
機會總是眷顧那些有準備好了人
記住，意外總是發生的原因絕對不是因為你的運氣格外差，而往往只不過是因為你考慮得不夠周全。
總結
以上是生活随笔為你收集整理的李笑来 -把时间当作朋友的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。
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