只要是聯網大型程序運行中出現了卡頓現象，我們總是習慣性的認為這是服務器卡或網絡不流暢的問題，然而事實并非如此。尤其是如果你在用筆記本電腦，那么就請先好好找找自己筆記本電腦的問題吧。這個話題特別有意義，因為現在筆記本電腦在大城市普及到幾乎小青年人手一臺的程度，隨著生活節奏不斷加快，留給各位在家安安心心用臺式機的機會是越來越少了，如何把筆記本電腦調教到運行流暢的效果，讓各位工作高效順利，讓各位玩游戲玩的開心，是一個非常實用的技巧。

一. 造成筆記本電腦卡頓的原因：高級功耗管理控制方案與傳統機械式磁頭讀寫硬盤

　　許多人挑選筆記本電腦，覺得和配臺式機差不多，主要看CPU、內存和顯卡。一般來說，總歸是CPU快速緩存越大越好，內存越大越好，顯卡顯存越大越好。以此為標準，很多玩家買到了心儀的本本之后，卻發現玩諸如英雄聯盟這樣的大型網游時，還是經常感覺會發生卡頓，甚至畫面突然卡住無響應，在折磨難度的游戲模式下，哪怕畫面停頓幾秒鐘，可能你的角色就已經被干掉了，一直都這樣的話，豈不是氣的砸電腦的心都有了？也許有很多人要說了，筆記本電腦的配置相比臺式機是縮水版的，玩游戲卡很正常啊，真的是這樣么？

1、首先我們來看看，為什么在和該本本配置差不多的臺式機上，玩英雄聯盟怎么會沒有遇見這樣卡頓的問題。對比筆記本與臺式機電腦的具體差別，我們會發現，現在的筆記本電腦硬盤都支持高級電源管理控制的功能，也就是智能控制功耗。如果你的筆記本電腦是新買的，性能參數遠遠高于軟件商建議的配置，那就很可能是由于這個智能控制功耗的原因導致了在游戲里的卡頓。諸如魔獸世界、英雄聯盟、地下城與勇士等游戲都會有這樣的現象。

2、筆記本電腦廠商設計該功能的初衷是良好的，然而這個方案治標不治本，因為目前主流的筆記本電腦硬盤仍舊采用傳統機械式磁頭讀寫工作模式，這種工作模式的硬盤轉速已經開發到極限，也就是說現在阻礙便攜式電腦技術發展的瓶頸，其實早已轉移到硬盤數據讀寫量與速度的問題上了。這也是為什么現在很多筆記本電腦銷售推薦我們加裝SSD固態硬盤的原因。然而SSD價格不菲，市場上的128GB固態硬盤產品的價格大約在在450元人民幣左右，而256GB的產品價格大約在750元人民幣左右。此外，SSD還有壽命限制：固態硬盤閃存具有擦寫次數限制的問題，這也是許多人詬病其壽命短的所在。

二.解決新買高配置筆記本電腦卡頓問題的方案

　　通過以上分析，現在我們就知道怎樣讓心愛的新本本運行流暢起來了，例如我們使用的英特爾芯片組的本子，就先把驅動程序升級為最新版本的快速存儲模式，此模式能夠優化硬盤數據讀取。如果此方法不行或是對于其他芯片組，那么可以下載quietHDD軟件，或者其他的能關閉電源控制的軟件，選擇Disable HDD APM now。然后我們再進英雄聯盟試試看，很可能本本就不會出現任何卡頓或者硬盤瘋讀的情況了。如果你這么做了還是對運行效果不甚滿意，手上又銀子充裕，那么就不妨加裝SSD，不過要把操作系統OS和對應的軟件都安裝到這個SSD上，如此才能享受到飛一般的運行感受，這就是雙硬盤，一個機械加一個固態、兩個操作系統的方案。

三.解決已使用一段時間的筆記本電腦的卡頓問題的方案

　　如果是新本本玩了一段時間后出現的卡頓，那么可能的原因有多種多樣，除了筆記本運行溫度太高會導致這個問題外，還可能是其他各種平時不在意的一些小問題。

首先最常見的問題還是筆記本電腦由于散熱不足，處理器溫度升高到90℃或者95℃以上(該溫度因機型而異)，電腦便會自動降低CPU的功率，從而降低CPU的溫度，同時CPU的性能也隨之大幅度縮減，從而造成游戲的幀數下降，便產生了游戲的卡頓的問題。我們可以觀察到CPU因溫度過高而頻繁降頻的現象。例如，通過AIDA64軟件監測CPU電壓，就可以清楚的看到整個造成卡頓的過程，當溫度超過閾值時便降低CPU的電壓，溫度降低后便恢復電壓，如此往復就造成了煩人的游戲卡頓問題。觀察CPU的降頻幅度，這個數值越高游戲幀數下降的也就越明顯，而CPU溫度曲線的凹槽處則代表游戲卡頓的時間。

解決辦法：

1.拆機清灰，同時更換導熱系數高的硅脂。拆機清理的主要目的其實是處理被灰塵堵死的散熱出風口，這是直接導致散熱效率低下的主要原因。在拆機的同時更換導熱系數高的硅脂也可以在一定程度上控制 CPU和GPU的溫度。

2.提高筆記本底部的進風量。如果拆機清灰解決根本問題后，CPU還是因為溫度高而降頻，那么還可以想辦法提高筆記本底部的進風量。最簡單的辦法就是用瓶蓋或者其他東西墊高筆記本，留出散熱通道。或者購買筆記本散熱底座，通過風扇輔助加大進風量，將更多的空氣輸送給筆記本電腦的風扇，加大散熱管的熱交換量。

3.如果已經拆機清灰更換了硅脂加大了熱交換量，還是無法解決降頻導致的游戲卡頓的問題，那么你可能遇到了一個叫做溫度墻的東西。現在很多筆記本廠家都引入了一種名叫BD PROCHOT(Bi-directional processor hot)的功能來解決高端GPU和CPU的發熱問題。其核心原理就是在獨立GPU工作的時候，當CPU溫度超過某一閾值，就自動關閉睿頻或是降頻以達到減少發熱、節省功耗的目的。解決辦法：在電源選項中關閉CPU睿頻功能。英特爾i5、i7處理器的睿頻升溫是很明顯的，然而CPU頻率的提升對于游戲幀數提升可謂是微乎其微。但是由于睿頻帶來的高溫，CPU自保護降頻導致游戲卡頓可就得不償失了，與其這樣我們還不如直接關閉睿頻功能。可以簡單在控制面板的電源選項-高級電源設置里面，找到最大處理器狀態。將接通電源的百分比調整成98%，便可以阻止CPU睿頻升溫。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的笔记本电脑运行卡顿的真正原因和解决方案的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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