據生命時報報道，如果打噴嚏扭頭太過突然，轉頭和打噴嚏外力相加，椎動脈會受到明顯牽拉。如果動脈本身恰好存在一定的缺陷，就可能導致動脈夾層分離，誘發腦梗。

浙江中醫藥大學附屬第二醫院神經外科副主任陳立表示，對于有癥狀的、中度以上的頸動脈狹窄，應考慮手術或者介入治療。而對于輕度狹窄或者無癥狀的中度狹窄，進行藥物治療為主的綜合治療即可。

陳立提醒，及早發現、盡早干預和密切監測病情變化，是頸動脈狹窄防治的重要原則。控制血壓、血糖，戒煙、戒酒，堅持合理運動等健康生活方式，對預防腦卒中有重要意義。

所以打噴嚏時扭頭幅度不宜過大，用力不要太猛，尤其是中老年人在打噴嚏時要有意識地控制幅度，用肘部或紙巾遮掩即可。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的打喷嚏时不要猛扭头：严重可致血管破裂！的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。