3月23日消息，微博話題“90后女生長(zhǎng)期蹺二郎腿致兩腿長(zhǎng)短不”沖上熱搜榜。

據(jù)山東商報(bào)旗下山海視頻官方微博報(bào)道，河北衡水一位90后女生因腰痛前往醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)兩腿相差1.5厘米。

醫(yī)生詢問(wèn)了解到，這位女生因長(zhǎng)期蹺二郎腿導(dǎo)致一側(cè)骨盆上提，從而出現(xiàn)假性腿短的情況。

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醫(yī)生表示，翹二郎腿會(huì)導(dǎo)致身體力線的失衡，最容易出現(xiàn)的問(wèn)題就是骨盆傾斜。

另外隨之出現(xiàn)的脊柱側(cè)彎也是很常見(jiàn)的，這些力線的失衡都容易導(dǎo)致，腰背部肌肉力量出現(xiàn)問(wèn)題，長(zhǎng)期保持這樣的姿勢(shì)，很容易腰酸背痛。

此外，還有些人喜歡單手撐臉，感覺(jué)會(huì)讓頸椎舒服一點(diǎn)。可是這樣坐著的時(shí)候，整個(gè)脊柱都是彎曲的，腰背部肌肉的力量很容易分配不均，慢慢就會(huì)出現(xiàn)后背疼。而頸部肌肉也沒(méi)有得到充分放松，很容易讓頸肩部的疼痛雪上加霜。

最后醫(yī)生提醒，長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不但可以鍛煉腰背部肌肉力量，還能預(yù)防脊柱退化，維持脊柱的正常曲度。坐的時(shí)間不要太久，一般推薦20~30分鐘就變換一種姿勢(shì)，如果長(zhǎng)時(shí)間久坐的話，還建議每半小時(shí)就起來(lái)活動(dòng)一下。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的90后女生上热搜！长期跷二郎腿导致两腿长短不一的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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