1. 在愛之前要冷靜，就是要先學會冷靜，冷靜下來，弄清楚自己想要什么，自己的目標是什么。當你變了，變得優秀了，你就會懂得愛別人，給別人最好的愛

　　2. 第一，愛自己:懂得愛自己，有健康的身體，整潔的外表，穩定的收入，獨立的人格，有自己的原則。淡定:不急躁，不沖動，知道自己想要什么，不急于求成;溫和的和溫暖。

　　3.那么愛吧:你可以照顧好自己，也可以照顧好彼此。足夠好的自我管理會給人安全感和幸福感

總結

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