“掏耳朵”可以說是非常大眾化的“休閑娛樂項目”了，棉簽、挖耳勺，甚至是中性筆芯，隨時隨地搖身一變都能成為“掏耳工具”。掏耳時，那種直沖頭皮酥酥麻麻的舒爽感覺，讓人久久回味。

然而，就是這個讓人欲罷不能的動作常常發生意外。

那么，耳朵應該什么時候掏呢？關于耳屎的說法里哪些是對的、哪些是錯的？蝌蚪君來為你一一解答。

錯誤。

這種說法不知道是誰發明的，恐怕是想嚇唬一下小孩，免得他們亂掏耳朵。不過，我們不妨就此了解一下耳屎的成分。

先來說說耳屎的老家“耳朵眼兒”，它的學名是“外耳道”，由骨骼和皮膚組成。外耳道皮膚上分布著兩種腺體，皮脂腺和頂泌汗腺（也叫“大汗腺”，主要存在于外耳道、腋窩、乳暈、肛周等部位）。皮脂腺分泌的皮脂、大汗腺分泌的汗液、外耳道里死去的細胞，再加上外界進入的灰塵，就構成了耳屎，就是醫生們說的耵聹，來跟著蝌蚪君一起念（dīng níng）。

這樣的成分雖然有點惡心，但不至于引起中毒——把耳屎吃進肚子里，不用擔心變啞巴呦。

錯誤。

耳屎的形態是命里帶來的，跟健康與否沒什么關系。有些人的“耳屎”比較偏干，呈碎屑狀，質地干脆，顏色多為棕灰色。而有的人“耳屎”偏油，質地粘稠，一開始顏色通常為淺金色，不久之后，在氧氣和細菌的作用下會變成黑色。

那么，這兩種不同的呈現形態是怎么形成呢？

答案顯而易見，耳屎構成的四種成分——皮脂、灰塵、死去的細胞沒什么特別的，你、我、他都差不多，唯獨大汗腺不同。大汗腺與基因有關，歐美人的大汗腺分泌較為旺盛，耳屎多為油性。亞洲人尤其是中國人，大汗腺分泌不那么旺盛，耳屎多為干性。

換句話說，無論你的耳屎“偏干”還是“偏油”，都跟健康與否沒什么關系。

有大用。

第一，耳屎可以潤滑、保濕。

外耳道里的皮膚和其他地方的皮膚一樣，缺少足夠的水分容易干裂。一旦皮膚干裂，就給了細菌入侵的機會。而皮脂腺分泌的皮脂、大汗腺分泌的汗液，恰恰是有效的保濕劑。

第二，耳屎可以殺菌。

聽起來很讓人驚訝，對吧！科學家們對這個問題也有些爭議，不過越來越多的證據顯示，耳屎可以對付細菌、真菌。有科學研究顯示，耳屎可以顯著抑制金黃色葡萄球菌的增殖，而金黃色葡萄球菌是外耳道炎最常見的黑手。

部分正確。

精神壓力、機械因素都可導致耳屎增多。機械因素分為兩種可能：入耳式耳機或助聽器會阻擋耳屎的移動，導致耳屎在耳道內堆積。老用棉簽掏耳朵或者用很大的音量聽歌曲，可能會刺激到外耳道，導致耳屎分泌增多。

錯誤。

人體有一套往外推送耳屎的機制，科學家們曾經做過一個實驗，用顏料在耳朵眼里做一個記號，觀察記號的位置。結果發現，記號會不斷往外移動。換句話說，外耳道內的上皮細胞像傳送帶一樣，緩慢卻堅定地將耳屎送出耳朵。此外，人們的頭部搖動以及進食時的咀嚼活動，都會加速耳屎的移動，正常情況下不會出現耳屎堆積。

另外，我們平常掏耳朵的方式是錯誤的。拿棉簽來說，木棒的一端太硬，一不小心可能會造成損傷，裹棉花的一端又太粗，有可能會把外面的耳屎推到耳朵深處。耳屎在耳朵深處堆積，有可能堵住耳朵眼，引起外耳道耵聹栓塞。

此時，最好的辦法就是到醫院耳鼻喉頭頸外科就診，醫生會用專業的檢查設備，判斷耳屎的情況，將栓塞的耵聹取出。

外耳道耵聹栓塞 圖片來源：《A Parent's Guide to Ear Tubes》

總之，耳屎看起來很小，但處理不好卻有可能引起大問題，不要圖一時爽快，閑著沒事就掏它，人家也是奔著使命來的。在不影響健康的情況下，還是老老實實地放著吧。

——蝌蚪君

本文由中國疾病預防控制中心營養與健康所營養與食品衛生學碩士高品進行科學性把關

總結

以上是生活随笔為你收集整理的耳朵可不是随便掏的：当心耳屎“得寸进尺”的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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