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坐着的人更容易老吗?

發布時間:2023/11/23 49 博士
生活随笔 收集整理的這篇文章主要介紹了 坐着的人更容易老吗? 小編覺得挺不錯的,現在分享給大家,幫大家做個參考.
應該不至于,個人認為久坐肯定對健康不利,但它與衰老的關系還是值得商榷。黃帝內經有云,久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉。這里說的肉在人體就歸屬于脾臟,說明長期坐姿對脾臟會有危害,主要原理可能在于脾臟主管人體內葡萄糖、蛋白質等物的消化,一般而言葡萄糖要轉化為血糖需要經過運動,長期不運動,就會導致脾臟的轉化功能變弱,進而影響人體健康,但這與衰老并沒有直接關系。

個人認為,人的衰老與久坐沒有太大關系。與相應的基因,生活習慣有關系。人長期坐著,不運動,肌肉會有一個適應現象,病理生理學上稱之為“廢用性萎縮。”

應該是經常坐著工作的人相對容易衰老的意思吧,這個說是跟坐著有關系,不如說是與高強度有不得不坐著的工作有關系吧,你要是天天站著工作也不怎么走動一樣衰老的快···還是看工作的吧~

坐以待斃原來是這么回事,嘎嘎

沒見整天坐著的都市白領比常人顯老很多啊,相反很多整天在外勞作的人很是顯老。個人覺得就坐與顯老沒有直接聯系。倒是常言道,久坐傷筋,久坐確實不利于一個人的健康,建議多鍛煉身體,保持身體健康。

坐著的人確實更容易衰老,這是因為長久的坐著不動會使染色體末端的保護帽-端粒縮短。研究人員發現,經常站立的人端粒更長,這樣就減少了對遺傳密碼的磨損,而坐著的人端粒就會更短。這真是應了中國的古話:坐以待斃。

總結

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