身体里的分解大于合成,耗得比得多,造成不平衡,这就是某些疾病的原型?
生活随笔
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身体里的分解大于合成,耗得比得多,造成不平衡,这就是某些疾病的原型?
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是的,身體里的分解大于合成常常導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡和某些健康問(wèn)題。例如,肌肉組織、骨骼組織和免疫系統(tǒng)需要蛋白質(zhì)合成來(lái)維持其功能,但在慢性疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、運(yùn)動(dòng)過(guò)度或年齡增長(zhǎng)等情況下,身體會(huì)進(jìn)入分解狀態(tài),并從肌肉、脂肪和其他組織中分解蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)素以供能量和代謝需要,而這會(huì)導(dǎo)致不平衡和疾病的發(fā)生。因此,要保持健康的營(yíng)養(yǎng)平衡,需要遵循膳食指南,攝入足夠的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)素,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
總結(jié)
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