像证券交易员一样思考和行动_3纪律与心态
3.紀律養成和心態滋養
tips
利用交易筆記搭建自己的交易框架，訓練自己的交易計劃和執行能力，并且在整個過程中學會用一些技巧保持好的心態，先短線后長線、先模擬后實盤，先勝率后頻率。
1.用計劃避免走偏
1）盤前計劃
一個計劃包括交易框架的三部分內容：買什么，怎么買，買完之后怎么辦？
具體來說：
| 交易原因 | 我為什么要買它？ |
| 交易價位 | 在哪個位置我行動？ |
| 不同情況你怎么應對？買進去虧錢了怎么辦，賺錢了怎么辦？ | 你預想的價格波動情況是怎么樣的？跟我預想的不同的話那我又應該怎么做？ |
交易計劃背后，一定是有一個邏輯的
你要把你的交易邏輯放到市場上去檢驗
很可能的是，你不是一開始就能找到那個可以讓你穩定盈利的交易框架。
那為什么還是要一定的計劃呢？
因為有計劃，會保證你不會走得太偏
以上就是我們的盤前計劃，它是交易筆記的一部分。
職業交易員都有自己的交易筆記，交易筆記除了有盤前計劃還有盤后總結。
盤前計劃的目的，是幫你固定風格，讓你不會出現大的偏差；培養紀律性，幫你不虧錢或少虧錢，就算虧錢也是預料之內的錢。
2）盤后總結
盤后總結就是對整個交易的總結，每一筆計劃中的交易有沒有完成？沒有完成的話，原因是什么？今天有什么心得、教訓和體會？你的交易框架應該怎么完善？等等。
做交易筆記本的重點是什么呢？
| 重點在于要給到具體的行動方案 | 描寫清楚當時的心態 |
| 買賣的標的物，買賣的價位，不同情況的應對 | 心理拷問 |
交易筆記每天都要寫，就算沒有動作，也要寫，為什么今天沒有動作。
2.進入正反饋
交易框架在初始階段都是有短板的。怎樣才能以更低的成本，以最少的金錢、時間和精力的投入，進入一種正循環的反饋機制呢？有一些技巧。
第一，先短線，后長線。
why短線開始| 試錯成本低 | 時間投入比較低 |
| 剛進去賺錢，信心足 | 大量重復，良好的交易習慣 |
盤感，這種感覺的形成一定是長期的、大量的成功經驗帶給你的信息在你內心的投射。
第二，先模擬，后實盤
做實盤也要注意建立心理恢復制度，怎么做呢？
連續三筆盈利之后可以做第四筆，但凡有一筆虧損當天停下來，當天就別做了。
心態的恢復在初學的時候是需要時間的。
第三，先勝率，后頻率。
先不追求數量，先追求交易的質量，然后當質量保證得很好的時候，逐步地增加數量來增強自己的交易自信心和“盤感”。在增加數量的過程中，允許質量略微地下降。
在整個過程中，不能有大的虧損，這是最關鍵的一條。
第四，對自己的要求不要太高
第五，讀萬卷書不如走萬里路，行萬里路不如高手指路。
老交易員能夠提供給你的最大幫助是，告訴你什么樣的路是行不通的。
我的習得
【1】交易計劃包括四個方面：交易框架+不同情況應對。交易框架包括：交易標的，交易原因，交易價位。
【2】初學者最主要的是不要有大的虧損。這是心態培養的要求。穩扎穩打，沒心沒肺，心理恢復。
【3】切記：先勝率后頻率。
【4】先要有交易計劃，持續迭代，才能進入正反饋的過程。
這個過程可以從模擬炒股開始，熟悉整個操作流程，并且熟悉快捷鍵。
其次，盡快學完《財務思維課》，更加系統地掌握財務思維，學會分析資產負債表，清楚地認識一家公司。
再次，錘煉心態。學會豁達，學習心理學、博弈論。
總結
以上是生活随笔為你收集整理的像证券交易员一样思考和行动_3纪律与心态的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。
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