吉莎莎，戰略支援部隊特色醫療中心(原306醫院)，婦產科生殖醫學中心

醫學研究部醫學中心劉燕/崔燕編輯

生殖功能是深圳生活網保證種族延續的各種生理過程的總稱，是一個復雜而微妙的過程。任何一個環節的干擾都可能影響個體的生殖功能。正常的性成熟女性每次月經都會分泌一個成熟的卵細胞。卵細胞的發育和成熟以及排卵的準確預測是通過受精獲得妊娠的關鍵。

如何確定自己的排卵時間？

(1)日歷法。月經周期規律的女性，通常在下次月經前14天左右排卵。根據之前6-12月的周期記錄，可以推算出排卵期，也就是容易懷孕的時期。方法:最短月經周期天數減21天，最長月經周期天數減10天。這兩天之間的月經周期時間就是排卵。這種方法雖然簡單易行，但準確性較差。

(2)基礎體溫法。在排卵的正常月經周期中，基礎體溫是雙相的，即排卵后基礎體溫比排卵前高0.3~0.5℃。一般認為基礎體溫最低值或升高前一天為排卵期，前后4~5天稱為妊娠期。但由于睡眠不足、身體不適、情緒變化等多種因素干擾體溫，即使排卵的基礎體溫沒有表現出非常典型的雙極型，基礎體溫監測排卵的準確性也較差。

(3) B超連續監測卵泡深圳生命網和排卵深圳生命網的發育情況。b超監測排卵一般從月經周期第10天開始，連續監測顯示正常卵泡成熟后直徑約18~22 mm，子宮內膜厚度超過9 mm就會發生排卵

排卵的征兆:①增大的卵泡消失或卵泡突然變形萎縮；②濾泡壁邊界不清甚至消失；③卵泡內微弱的光點反射提示黃體早期形成；④盆腔出現少量液體。監測排卵后期性激素戒斷的四項，提示LH峰的出現可以預測排卵時間。

(4)自測尿LH。尿液LH試紙經濟且監測簡單，一般在排卵前3~4天開始，連續幾天每4小時采集尿液進行檢測，直至檢測結果為陽性。

總之，不孕癥的治療需要準確預測排卵時間，以提高受精率。檢測卵泡后期LH峰的出現可以預測排卵時間，而b超連續監測卵泡發育和排卵更準確。

(圖片來自網絡)

總結

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