为什么我不建议对孩子说“考不好没关系”？一位心理学家的回答真相了……
原標題：為什么我不建議對孩子說“考不好沒關(guān)系”？一位心理學家的回答真相了……
作者：主創(chuàng)團·哎呀媽
前些日子去表姐家，一進門就看到外甥滿臉不高興的樣子。
原來外甥作業(yè)寫得一塌糊涂，數(shù)學題連續(xù)錯了好幾頁，表姐一檢查完，氣得火冒三丈，拿起作業(yè)本就是一頓罵。
“整天吊兒郎當，不好好學習，難怪考試不及格！”
一旁的姐夫看氣氛不對，趕緊走過來當“和事佬”，一邊勸表姐不要那么兇，一邊安慰孩子：
“沒事沒事。咱學不會考不好沒關(guān)系，到時讀個厲害點的專業(yè)，學個一技之長啥的更重要。”
看似很有道理的一番話，卻讓我聽出了問題來。
不想孩子因為學不好、考不及格自信心受挫，便告訴他“沒關(guān)系”，這類的表達根本起不到鼓勵安慰的作用。
反倒會因為它背后暗含的“否定”，給孩子帶來意想不到的打擊。
01
孩子沒考好，瞎鼓勵只會讓他越來越差
如今越來越多父母知道，孩子個性敏感、脆弱，平時不能太多打擊、嘲諷和責備。
于是習慣用“沒事”、“沒關(guān)系”這樣的表達，打消孩子的緊張和恐慌，試圖用無所謂的態(tài)度鼓勵孩子再接再厲。
只是，孩子聽到這種話，會怎么想呢？
一場家長課堂上，主持人問所有父母一個問題：
“孩子沒考好，回到家你的第一句話是什么？”
現(xiàn)場的答案基本就兩種：一種質(zhì)問為什么沒考好，另一種則開明地安慰道“沒關(guān)系，下次努力就行”。
表面上，似乎后者更能讓孩子接受一些。
為了驗證是不是真這樣，主持人邀請兩位家長分別扮演父母和孩子，重現(xiàn)問題的場景。
結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，扮演孩子的家長，一聽到“媽媽”說“沒關(guān)系，下次再努力就行”這句話，心情沒有覺得輕松，反倒感覺比被罵一頓還難受。
這樣的體驗，經(jīng)歷過的人才知道。
美國哈佛大學社會心理學家丹尼爾·魏格納做過這樣一個實驗。
要求參與者嘗試不要想象一只白色的熊，可無一例外地，每個人的思維都出現(xiàn)強烈的反彈，很快就在腦海中浮現(xiàn)出一只白熊的形象。
這個著名的“白熊效應”放在教育中同樣適用：
越是不愿孩子放心上，孩子越在意。
這在某種程度就是一種“負面強化”作用，常常把“沒關(guān)系”、“不要緊”掛嘴邊，非但不能給孩子正確的鼓勵，還會讓孩子越學越?jīng)]自信，對學習和考試越抗拒。
不恰當?shù)恼Z言表達，對孩子的殺傷力遠遠超乎預期。
02
父母用意雖好，但孩子聽起來完全不是一回事
《陪孩子長大》一書中，作者盛琳表示：
“很多家長不知如何疏導孩子的情緒，為了不給孩子增加壓力，不斷提醒孩子‘不要緊張，放平心態(tài)’、‘考不上本科沒關(guān)系’。
其實這本身就是一種焦慮感。”
之前廣西一個男孩，期末考試“考砸了”。
雖然父母口口聲聲說“沒關(guān)系，不怪你”，可他還是受不了，直接拿了2400元現(xiàn)金離家出走。
無獨有偶。
廣東一個初中女學霸，考試失利成績掉到前十外。
結(jié)果聽到媽媽和奶奶安慰自己“下次考好點，這次不要緊”后，竟氣到把英語書撕掉，情緒崩潰。
相信父母表達的初心用意是好的，只是在緊張的學習壓力下，這些話只會被孩子解讀為：
“父母這么說，看來是已經(jīng)不看好我，對我沒信心了……”
“他們根本不懂，也不關(guān)心我，他們都看不出我有多在意難過。”
“我學習有困難，可他們只在意我考得好不好，從沒想過給我支持和幫助。”
別責備孩子喜歡想多，容易曲解父母話語的用意。
越是對自己有高要求，被學習壓得精神緊繃的孩子，越聽不得這些無關(guān)痛癢寬慰的話。
明明考試、學習是現(xiàn)階段特別重要的任務，他想方設法讓自己投入其中，逼自己和別人一樣刷題、寫錯題本。
結(jié)果父母一句輕飄飄的“沒關(guān)系”，瞬間抹殺掉自己的努力。
不管多用心，言辭多委婉，孩子聽到的盡是父母對自己的否定，從而滋生出更強烈的挫敗感。
03
促使孩子進步的，是他的底層感受、內(nèi)在驅(qū)動
著名主持人李小萌在暢銷書《你好，小孩》分享過一對母子的故事。
兒子18歲以前，那位媽媽一直都住在老家，就算家庭拮據(jù)，她也沒有拋下兒子外出打工，而是一直陪著兒子上大學。
每天的生活起居，她都悉心照料，還常常關(guān)注到兒子的心態(tài)變化。
高考前夕，兒子心情一度煩躁，靜不下心學習，看的東西不入腦，便把腿綁在桌子腿上，逼自己看書。
她回來一看，一邊了解兒子這么做的緣由，一邊忙著開導兒子，勸兒子別做這種傻事。
每次兒子唱歌，就算跑調(diào)，她都不準別人說，為的是讓兒子好好減壓。
十八年來，這位媽媽一直陪在兒子身邊，“照顧孩子的情緒”。
逗兒子笑，讓他發(fā)泄情緒，讓他減壓，從不說任何一句類似“媽媽以后就靠你”的喪氣話。
正是她時常關(guān)注到兒子的內(nèi)在感受，兒子高考前狀態(tài)越來越好，后來不僅上了大學，還讀了研究生，留在一線城市的高校當老師。
父母教育孩子、培養(yǎng)孩子，最重要的不是靠外力的輸出，指示孩子往哪里走，該干什么。
相反，想要把孩子從挫敗感中拉出來，得給他足夠的溫柔和尊重，看到他的需求，滿足他，孩子才可能喚醒內(nèi)在的動力管理好自己、支配自己的生活和學習。
真正好的教育，永遠都充滿正向積極的力量。
父母切實的關(guān)注、體貼，正確的激勵和引導，才是幫助孩子撥開云霧見月明的“神手”，讓他愿意克服障礙、困難，積極主動探尋成長和進步的路。
04
想讓“鼓勵”發(fā)揮真正的功效，要這樣做才對
對孩子而言，當他們學習遇到困難或遭遇其他挫敗事件時，恰恰是教育的好時機。
這時，父母不要毫不在意，不把孩子當回事，而是堅定地站在孩子身邊，用正確的鼓勵來支持他、引導他。
1、啟發(fā)孩子合理宣泄情緒。
很多孩子到了一定的年齡，并不擅長主動表達內(nèi)心的負面情緒。
這時父母別急著發(fā)表自己的意見，主動把“說話”、“發(fā)聲”的機會交給孩子。
比如在合適的時機下，和孩子單獨溝通交流，關(guān)心孩子的心情和感受。
如果孩子不習慣表達，父母可以試著現(xiàn)身說法，以孩子的視角分享自己失敗時的感受，讓孩子意識到：“我不可恥，我有權(quán)利失敗。”
當孩子聽得進去，愿意去表達傾述，就是給他的情緒一個出口，直面自己的心情。
2、模糊化孩子的“失敗事件”。
疏導完孩子的情緒后，要想從情感上安慰孩子，可以把“考不好”或者其他失敗事件放在一個籠統(tǒng)的語境中描述。
比如：
“考砸了、失敗了是很正常的，人人都會遇到。”
“沒什么大不了的，一次失敗而已。”
不過分強調(diào)孩子失敗的具體事件，讓孩子簡單理解為一次“挫敗”而已，孩子能夠更坦然接納。
3、側(cè)重于原因分析，肯定孩子的成長。
孩子從感性的場景中恢復到理性狀態(tài)，最需要的是知道自己問題出在哪里，接下來該怎么解決和避免。
這時父母要放下自己的批判心，保持客觀成熟的心態(tài)陪孩子分析原因。
當孩子一步步認識到自己的問題，可改進的方面時，別忘了夸孩子一句“你現(xiàn)在看問題和之前又不一樣了，真的是進步/成長了”。
很多時候，孩子需要“教練式父母”給自己提供錦囊和方向。
有父母手把手地教和示范，孩子才有更大的信心認定自己能行，下次遇到同樣的問題能順利過關(guān)。
05
尹建莉老師說：
“人生萬事，得體的方式，才能產(chǎn)生良好的效果。”
孩子這一路的成長，要經(jīng)歷的事遠比父母想象得多，如果不用心去感受和學習，一旦錯過最佳的“保護期”，未來就很難指望他積極向上生長。
用恰到好處的方式愛孩子，是每一個父母最大的自覺。
但愿我們都能把孩子的事放在心上，認真履行為人父母的職責，讓孩子需要的時候有幫手，迷茫的時候有方向。
等他長大成人后，無論遭遇什么，都能自信滿滿、堅定不移地向前沖去。
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