經歷過不孕治療，尤其是促排卵治療的女性，對于卵泡的數量，以及促排卵后可以獲得的卵泡數量，都是非常基礎的。有些女性認為基礎卵泡越多，卵巢儲備越好；也有人認為促排卵后每次獲得的卵泡越多越好。他們認為取卵后準備的胚胎數量會更多，成功懷孕的概率會更大。然而事實并非如此！我們先來看看健康女性的卵泡發育。

育齡婦女每個月卵巢里都有正在發育的卵泡。我們把經期直徑2 ~ 9 mm的卵泡稱為竇卵泡。一般來說，經期卵巢兩側有5 ~ 11個有腔卵泡是正常的。在大多數情況下，其中一個形成優勢卵泡并成功排卵。兩側卵巢竇卵泡少于5個一般認為是卵巢功能低下，一側或兩側卵泡多于12個則認為是多囊卵巢綜合征。那么，什么是多囊卵巢綜合征？

多囊卵巢綜合征(PCOS)是育齡婦女內分泌代謝異常引起的常見病。以慢性無排卵(排卵功能障礙或喪失)和雄激素過多癥(女性雄激素分泌過多)為特征。其主要臨床表現為月經不調、不孕、肥胖、多毛和/或痤瘡。

什么？！多囊卵巢綜合征除了不孕不育，還會長痘痘、多毛、肥胖，影響女性的美麗容顏和婀娜身姿？

是啊！除了以上問題，多囊卵巢綜合征的女性還有內分泌失調，體內雄激素和促黃體生成素(LH)水平高，胰島素抵抗，這些都會對卵子造成傷害。因此，多囊卵巢綜合征女性的卵子數量雖多，但質量往往較差，自然妊娠的概率降低。而在接受促排卵治療時，雖然獲得的卵子數量可能較多，但卵子受精并匹配成優質胚胎的成功率較低。此外，多囊卵巢綜合征婦女在胚胎移植后的流產率和妊娠糖尿病的發生率高于其他婦女。

此外，多囊卵巢綜合征引起的長期不排卵和排卵稀少，會使子宮內膜長期處于增生狀態，可能導致子宮內膜增生，嚴重者可能導致子宮內膜癌；異常葡萄糖/脂質代謝的進行性發展可導致葡萄糖耐量受損和高脂血癥。如果不進行干預，患糖尿病、冠心病、肥胖癥等的概率。以后會大大增加。因此，即使沒有生育要求，PCOS也需要積極治療。

由于PCOS臨床表型多樣，目前病因尚不完全清楚，一般認為有遺傳因素。除了常規藥物治療外，以下方法也被認為對PCOS的康復有益。

減肥:運動飲食

研究表明，遵循健康的生活方式可以幫助多囊卵巢綜合征婦女減肥，減少腹部肥胖，降低睪酮含量，改善多毛癥和胰島素抵抗。但很多輕中度多囊卵巢綜合征的女性，僅靠減肥就能有效改善。運動:經常進行有氧運動，可以緩解精神壓力，調節內分泌，提高機體的代謝水平，對多囊卵巢綜合征的女性大有裨益。飲食:由于多囊卵巢綜合征女性常伴有糖、脂肪代謝異常，應少吃甜食、含糖飲料和高脂肪飲食。另外，營養元素要均衡。進餐時盡量搭配蔬菜水果纖維和蛋白質，降低葡萄糖的吸收率。可以適當增加膳食纖維、全麥、谷類、水果、蔬菜的攝入，保持大便通暢。

常規時間表

規律的作息對女性的內分泌平衡非常重要。要養成良好的習慣，按時睡覺，早睡早起，避免熬夜。最好在22點前上床，進入安靜放松的狀態，做好睡眠準備。晚上23點到凌晨3點是女性激素分泌旺盛期。除了保證充足的睡眠，還要注意每天的睡眠時間。

緩解壓力

一些臨床研究結果表明，多囊卵巢綜合征與許多社會和精神因素引起的心理應激密切相關。尤其是育齡婦女面臨著家庭、事業、生育等多重壓力。，所以他們要注意緩解壓力，調節情緒。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的卵泡多少正常(正常卵巢有几个卵泡)的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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